咸海鸭蛋的营养价值 咸海鸭蛋的吃法

2018-01-07 09:38  来自: 网络整理

  新采用的东西:咸海鸭蛋选用优质的鲜海鸭蛋,规矩技术的运用与理科的小心的触摸。本品蛋黄较多,油多。、具有鲜、细、嫩松、沙、油的六大特点。咸海鸭蛋是佐餐最高级,色、香、尝很招引人。,醇厚的尝,好世故的,长裤不清淡,可以扶助扑通声打开胃。,增进有滋味,终于,被许多疼爱。只是很多人不太知情咸海鸭蛋的营养价值,明天,气候网让居民包含,并为各位引见咸海鸭蛋的吃法及咸海鸭蛋的腌制办法。

咸海鸭蛋选用优质的鲜海鸭蛋,规矩技术的运用与理科的小心的触摸。

  咸海鸭蛋的营养价值

  每100克咸海鸭蛋营养拼分:充其量的18万卡,蛋白质克,4056千分之一公分卵磷脂制剂,13克厚的,淀粉质或糖类食物克,维生素P,柠檬素B希腊字母表的第三个字母,565千分之一公分胆甾烯酮,维生素P,柠檬素a261克,千分之一公分硫胺,维生素千分之一公分,烟酸千分之一公分,维生素P,柠檬素千分之一公分,钙62千分之一公分,226千分之一公分磷,135千分之一公分钾,106千分之一公分钠,碘5希腊字母表的第三个字母,镁13千分之一公分,铁千分之一公分,锌千分之一公分,硒千分之一公分,铜千分之一公分,锰千分之一公分。

  咸海鸭蛋的吃法

  1、大白菜咸海鸭蛋汤

  钱:咸海鸭蛋(熟)1个,150克蔬菜,色拉油15克,精盐、味之素、酱油、姜的本利之和。

  做法:咸海鸭蛋剥皮,把蛋留长小的,在凉水上运动浸泡。蛋黄压碎。洗蔬菜好,姜片。加热油底壳,炒姜香,加凉水、大白菜、蛋丁,煮鸡蛋到黄丁,成盐、味之素、酱油是多功能的的。。

咸海鸭蛋是佐餐最高级,色、香、尝很招引人。,醇厚的尝,好世故的,长裤不清淡。

  2、咸海鸭蛋炒老墨辣椒属植物末

  钱:咸海鸭蛋2个,大概10个老辣椒属植物。

  做法:剁辣椒属植物籽剁成辣椒属植物,往锅里加点油,热辣椒属植物后,倒入鱼苗。,约20秒,把剥好的咸海鸭蛋扔进去,用切下压成碎泥,炒2分钟,出锅。

  3、咸海鸭蛋拌豆腐

  钱:咸海鸭蛋2个,1块豆腐,在春末,味之素,豆油,盐,适当金额的香油。

  做法:将咸海鸭蛋煮熟,去皮,切成小丁。豆腐切成小,附带说明在春末、香油、豆油、盐、味之素、咸鸭蛋拌匀。

  咸海鸭蛋的腌制办法

  钱:海鸭蛋50,1瓶60度酒,1袋盐,1袋保鲜袋。

  行动:

  1、洗海鸭蛋

  2、把盐放在盘子里。,放一碗酒

  3、先用酒蘸海鸭蛋。,沾盐;用保鲜袋包

  4、用麻袋封口。20天后腌了。。

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